18. September 2021
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MLP0036 Produktivität & Minimalismus mit Luke

Shownotes

    • Wie hast du mit Youtube angefangen?    0:15
    • gesunder Lebensstil                                            2:00
    • Minimalismus & Nachhaltigkeit                   5:30
    • Wie verbringst du Deine Zeit?                      8:00
    • Bewegung & PT                                                   10:15
    • Freiheit durch Minimalismus                       12:49
    • Essentialismus                                                      16:48
    • Veränderung  & Selektion                              19:10
    • Bücher , Hörbücher & Haptik                      25:10
    • Produktivität  (Promodoro ,GTD)             32:45
    • Youtube / Videos                                                 46:10
    • Wo bist du in 5 Jahren                                      49:35
    • Wo findet man dich?                                          57:20

Luke Jaque Rodney
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Michael Klumb
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13. September 2021
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MLP0035 VanLife und Abenteuer mit Neele

Shownotes

    • Vorstellung                        0:00
    • VanLife mit 18                   2:14
    • Packen                              6:38
    • eigene Veränderung        8:33
    • schwierige Situationen   11:10
    • Warum VanLife               14:43
    • Alleine sein                      17:20
    • Umfeld / Support            19:10
    • wieder zu Hause             21:35
    • Ergotherapie                   26:25
    • Freiheit & Erfahrung       28:38
    • 4 Pfoten                          34:25
    • what’s next                     37:40
    • Go for it!                         45:35

Neele
INSTAGRAM: https://instagram.com/this_is_vantastic?utm_medium=copy_link
THE VANLIFE PODCAST:  https://anchor.fm/this-is-vantastic

ARD BEITRAG: „VanLife als Studentin“  https://youtu.be/Uxpwp1fKFvM
YOUTUBE „Deutschlands jüngste Vanliferin“ https://youtu.be/U3y5q6-HAtE
INTERVIEW bei „Auf Klo“ https://www.youtube.com/watch?v=SnitqOKwyCw

RALLYE WEBSITE: https://noerd-licht.de/ 
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12. September 2021
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Dualismus

Manchmal fühle ich mich alleine. Vor allem an Wochenenden wie diesem. Aus Gründen, die nichts mir mir zu tun haben, sämtliche Verabredungen platzen.

Ich weiß, dass eine Verabredung nur einen Anruf entfernt ist. Aber manchmal fühle ich mich dann einfach nicht danach. Ich habe das Gefühl, dass ein durchleben dieser Einsamkeit in diesem Moment ein Muss ist. Sonst würde ich wohl ein Gefühl unterdrücken und damit einschließen.

Auf der anderen Seite heißt es aber nicht, dass ich dieses Gefühl offen in den Arm nehmen kann. Es schlägt Wellen. Zieht sich zurück und bricht wieder durch. Irgendwo zwischen einer Packung Chips und Netflix.

Ich habe jetzt schon keine Lust auf die Fragen der Kollegen am Montag, wie das Wochenende war. Bescheiden ist nicht wirklich die Antwort, die man geben kann ohne ein betretendes Schweigen und dann einen Wechsel des Themas zu provozieren. In der Situation würde ich mir oft, mehr Empathie und ehrliches Interesse wünschen. Aber vielleicht sind es einfach nur Kollegen.

Meine Gedanken kreisen,  wie lange diese Einsamkeit schon ein Thema in meinem Leben ist. Gedanken über Abbrüche von Kontakt zu guten Freundinnen, Partnerinnen und mehr.

Ihr kennt das vielleicht. Wir gehen runter in einen Strudel und befeuern in noch , und gehen dabei tiefer in dieses Gefühl. Mit melancholischer Musik, geschlossenen Fenstern und dem durchschauen von alten Fotos, die uns an eine vermeintlich bessere Zeit erinnern.

Gerade läuft der Berlin Calling soundtrack und meine Gedanken hellen auf. Was ist nicht alles tolles passiert? Die letzte Podcastfolge hat eine Welle von positivem Feedback mit sich gebracht. Viele würden gerne ein Hörbuch von mir hören. Ich soll etwas mit meiner Stimme machen. Jemand hat die Shownots in anklickbaren Timestaps verwandelt. Ich hatte gestern ein tolles gemeinsames Frühstück mit einem tiefen Gespräch.

Die Laune verändert sich und was ich weiter oben über die Kollegen geschrieben habe, stimmt natürlich auch nicht, wenn ich Fragen würden wären sie da. Jeder von ihnen, auf seine Art.

Vielleicht, beinhaltet jedes Gefühl, Ding, Konzept auch sein Gegenteil. Dualismus. So wie in Jin und Yang. Einsamkeit beinhaltet Liebe, Dunkelheit Licht, Minimalismus Konsum.

Ich Atme ein – Ich atme aus

Habt einen tollen Sonntag!

10. September 2021
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MLP0034 Menschen verbinden mit feelslike_sina

Shownotes

    • schlafen auf dem Balkon
    • Instagram: von Elternschaft bis Hochsensibilität
    • Spiegel des eigenen Lebens
    • Menschen zusammMenbringen und Begegnungen fördern
    • authentisches Ich zeigen
    • online Seelsorge
    • Schreiben
    • ein Tag in deinem Leben
    • Freundschaften

Sina
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25. August 2021
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MLP0033 Finanzen & Freiheit mit Valentina minimal_frugal

Shownotes

  • Wie hast du Angefangen?
  • Werteverschiebung (Wohnraum / Kleidung / Was brauche ich?)
  • Frugalismus (Lust am Sparen / 300er / 25x Regeln )
  • Frei & Frugal – nicht um jeden Preis
  • Community & Austausch
  • Möglichkeiten durch Frugalismus

Valentina
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BLOG: https://www.minimalfrugal.com
YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtkARh88bwyK4sb5fppZQwg

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